يمكن أن يكون مرض السكري حالة صحية خطيرة، ومن أخطر المضاعفات المرتبطة به القدم السكرية.
للمساعدة في حماية نفسك من هذه المضاعفات ، إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها:
راقب قدميك يوميًا بحثًا عن أي جروح أو بثور أو احمرار أو تورم.
ارتدِ أحذية وجوارب ذات مقاسات مناسبة كل يوم.
تجنب المشي حافي القدمين وافحص قدميك بانتظام.
تمرن بانتظام لتحسين الدورة الدموية في قدميك ورجليك.
قم بزيارة طبيب جراحة الاوعية الدموية بانتظام لإجراء الفحوصات وتقديم المشورة بشأن العناية المناسبة بالقدم.
باتباع هذه الخطوات البسيطة، يمكنك المساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بمضاعفات القدم السكرية.